철학

4 가지 결론 : 더 나은 삶을위한 삶의 방식

긍정적 인 방법으로 마음을 조정하려면이 문장을 반복하십시오.

우리가 긍정적으로 생각할 필요가 있다고 들었을 때, 우리는 유감스럽게도 한숨을 쉬며 눈을 감았습니다. 음, 긍정적으로 생각한다는 것은 무엇을 의미합니까? 생각 자체가 마음에 와서 더 이상 그것에 대해 아무것도 할 수 없기 때문에 이것을하는 방법.

그러나 긍정적 인 생각에 대한 조언을 얼마나 오래 헤매고 있었 든, 그는 진정으로 당신의 삶을 바꿀 수 있습니다. 사람들은 수년간 심리 치료사들에게 가서 항우울제를 마시고 돈을 더 벌기 위해 노력하지만 삶의 질적 변화는 진실로 마음을 다하여 세상을 검은 빛으로 보지 않고 밝은면을 알아보기를 원할 때뿐입니다.

생각의 방식을 바꾸고 싶지만 방법을 모르는 경우에는 좋은 소식이 있습니다. 당신은 이미 더 나은 것을 위해 당신의 마음을 바꾸고 엄청난 노력을하고 있습니다. 이것은 쉬운 과정이 아니며 천천히 진행되지만 결국에는 그만한 가치가 있습니다.

긍정적 사고 형성을위한 가장 보편적이고 효과적인 기술 중 하나는 확인입니다. 이것들은 그 의미를 충분히 경험하고 믿기 위해 여러 번 암송하는 말입니다. 예를 들어, 한 달 동안 매일 5 번 발언되는 "나는 행복할만한 가치가있다"는 말은 여자의 머리에서 태도를 바꿀 수 있고, 그녀에게는 잘못된 것이고, 나쁜 일만 끌어 당기는 것이고, 그녀의 인생은 불공평하다는 것입니다.

우리는 당신의 삶을 극적으로 바꿀 수있는 4 가지 중요한 결론을 제시합니다.

자기 수용

조화로운 존재가 만들어지는 기초는 자기 수용이다. 많은 사람들이 정기적으로 스스로를 비판하며, 다른 사람들과 비교하여 자기 개발을 자극한다고 확신합니다. 그런 행동에는 초등 불행이 가득합니다. 그가 무엇인가를 성취했을 때만 칭찬받을만한 가치가 있다고 생각한다면, 그는 받아들이지 않고 사랑하지 않으면 아름답고 부자가되어 행복해 할 수 없습니다. 당신은 출생으로 아름답습니다. 물론 결함이 있습니다. 물론, 당신은 그들에 대해 작업 할 수 있습니다. 그러나 당신은 독특하고 훌륭하고 흥미로운 사람이라는 것을 알아야합니다.

반복 : "나는 나 자신을 받아 들인다. 나는 사랑하고 존경한다."

우주 계획

우리는 항상 우리가 원하는 것을 얻지 못합니다. 때때로 사람은 가족을 꿈꾸지 만 직업가는 사람이되거나 직장에 나가기를 원하지만 상황의 의지에 따라 어머니가됩니다. 그리고 우리는 인생이 왜 우리에게 가혹한 지, 왜 우리의 요구에 응답하지 않는지 이해하지 못합니다. 여기서의 대답은 단지 하나 일 수 있습니다. 당신이 목표를 향해 바로 가고, 문이 코 앞에서 만 닫히면, 우주를 받아들이고, 긴장을 풀고, 신뢰해야합니다. 어쩌면 잠시 후 모든 노력을 기울이지 않아도 모든 것이 성취 될 것입니다. 물론 낙심하지 말고 모든 것을 중력에 빠지게하십시오. 당신이 원하는 것을 성취하기 위해 열심히 노력해야합니다. 그러나 세상에 지금 당장 당신에게 복종하고 마술 지팡이로 다하도록하지 마십시오. 신뢰하는 것을 두려워하지 마십시오.

반복 : "나는 항상 원하는 것을 얻지는 못하지만, 나는 항상 필요한 것을 얻는다. 우주는 나를 사랑한다. 모든 것이 나의 장점으로 일어난다."

성공과 번영

두려워하거나 염려 할 필요가 없습니다. 기쁨과 즐거움이 당신에게 흔한 일이라는 생각에 익숙해 지도록 노력하십시오. 어떤 사람들은 그런 사치를 스스로 허용하지 않습니다. 고통받는 경우에만 행복을 누릴 자격이 있다고 생각합니다. 그러나 이것은 세상의 그림 중 하나에 불과합니다 (오히려 매저 슈틱 스). 긍정적 인 옵션이 더 많으며 선택 만 남아 있습니다. 드라마, 당신이 행복 할 수 없다는 생각 등을 피하십시오. 그들을 긍정적이고, 생명을 긍정하는 태도로 바꿉니다.

반복 : "나는 평온하고 즐겁다. 나는 내 주변에서 행복과 행복을 볼 수있다. 세상은 안전한 곳이며, 나는 편안하고 행복 할 수있다. 놀라운 기적이 일어난다."

심장의 부름

어린 시절부터 우리 부모님, 문화 및 사회는 누군가를 화나게하거나 기분을 상하게하지 않기 위해 따라야하는 규칙과 태도를 우리에게 지시합니다. 이 때문에 결과적으로 불행한 사람들이 자라며 자신의 삶을 살아 가지 못하고 원하는 것을 모릅니다. 마음이 아니라 마음의 목소리에 우선 순위를 두는 법을 배우십시오. 머리로 생각할 필요가 있지만, 마음은 우리에게 잘못된 결정을 속삭이는 어리석은 기관이 아니라, 우리가 실제로 누구인지를 이해하는 데 도움이됩니다. 당신의 삶에 제약이 없다고 상상해보십시오 - 당신은 어떻게 살고 싶습니까? 할아버지를 좋아하기 때문에 일자리를 바꾸거나 교직원을 바꿀 수 있습니다.

반복 : "나는 내 마음을 믿으며, 나는 의미하는 바를.으며, 나는 취미와 관심을 사랑과 감사로 받아 들인다. 나는 내 마음을 따르고 싶다."

사진 : clairefalconer __ / instagram.com