철학

Deepak Chopra의 행복한 삶의 7 가지 규칙

한 번에 더 나은 삶을위한 간단한 행동.

인도 출신의 유명한 미국인 의사 인 Deepak Chopra에 대해 들었을 것입니다. 그는 영적 대체 의학에 관한 80 권의 책을 저술했으며, 그 중 20 권은 뉴욕 타임즈에 의해 베스트셀러가되었습니다. 그의 인터뷰는 어려움을 극복하고 세계에서 자신의 위치를 ​​이해하는 데 도움이되는 접근 가능한 지혜에 매료되었습니다. Deepak에 따르면 7 가지 기본 규칙이 있습니다.

규칙 1: 완벽을 가져라. 성공을 무시하십시오. 디팍은 우리가 뿌린 씨앗을 통제 할 수 있다고 믿지만 과일을 통제 할 수는 없습니다. 우리의 반응이 우리에게 의존하지 않는 사람들의 인정과 승인을 얻으려고하는 대신, 그 일에 집중하고 그것이 무엇이든간에 이상적으로 행동하십시오. 성공이란 무엇입니까? 이것은 우리가 한 것에 대한 평가입니다. 이 평가를 다른 사람들의 손에 맡기면 거의 100 % 보증으로 고통을 겪을 수 있다고 주장 할 수 있습니다. 그러나 당신 자신이 당신의 주요 비평가라면, 조화를 이루면서 발전 할 수있는 모든 기회를 갖게됩니다.

규칙 2: 환상적이 아니라 지금 여기 살아야합니다. 계획과 꿈은 나쁘지 않습니다. 현재의 삶에서 여러분을 막지 못할 것입니다. 그러나 대부분의 사람들은 자신들의 꿈과 환상에 완전히 빠져 있다는 현실에 너무 겁에 질려 있습니다. 이 모든 것이 당신이 인생을 즐기는 것을 허용하지 않습니다. 또한 시간이 지남에 따라 확실히 되돌아 볼 것이며 문자 그대로 신체적으로 잃어버린 시간을 느낄 것입니다. 이것은 매우 고통 스럽습니다.

규칙 3: 실패는 좋은 기회입니다. 실수로 당신을 절망과 슬픔에 빠지게하지 않으면 서 반대 방향으로이 에너지를 올바른 방향으로 향하게하고, 시간이 지남에 따라 이것이 당신에게 일어난 가장 중요한 사건 중 하나라는 것을 알게 될 것입니다. 우리는 자주 사랑에 빠지거나 관계를 맺지 못하는 일에 매달리고 있습니다. 우리는 항상 용기를 얻고 삶을 크게 바꿀 수있는 의지가 충분하지 않습니다. 여기에 실패와 실수가 구출에 이르러서 우리에게 정말로 필요한 것이지 안락한 길을 알려줍니다. 실패를 두려워하지 말고, 그들을 불의 또는 처벌로 여기지 말고, 마음을 열고 행동하십시오.

F4: 당신이 깊어지면 높을수록 벗어날 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 삶의 의미에 관한 질문에 대답하는 것을 포기합니다. 모든 답변이 우리 안에있는 동안 우리는 외부에서 그들을 찾습니다. 천천히, 마음을 진정 시켜라. 너 자신에게 귀 기울여라. 그러면 네가 알고 싶어하는 것을들을 것이다. 현대 사회에서 가장 어려운 것은 침묵을 듣는 것입니다. 그것에 노력하십시오.

규칙 5: 위험을 무릅 쓰면 모든 것을 얻을 수 있습니다. 그리고 당신은 이길 수 없습니다. 거기에 위험이 있습니다. 그러나 결과가 가치가 있다는 것을 이해한다면 위험을 감수하고 결정을 내리는 것을 두려워하지 마십시오. 당신의 마음을 느껴보십시오.

규칙 6: 잘못된 라이프 스타일은 당신을 건강을위한 전투기로 만들 수 있습니다. Deepak Chopra는 심각한 경력을 쌓은 많은 사람들을 만났습니다. 의사, 사업가, 정치인 - 거의 모두가 훈제를하고 술을 마셨고 매우 긴장했습니다. 결과적으로 문제로 인해 건강에 대해 생각하게되었습니다. 결과적으로, 예를 들어, 과식으로 고통받는 사람들은 적절한 영양 섭취로 전환했습니다 (그 중 일부는 그것에 관한 책을 썼습니다). 그래서 당신이 나쁜 습관이나 그것의 부족으로 고통받는 경우, 그것은 당신이 당신의 남은 인생 동안 그것에 묶여 있다는 것을 의미하지 않습니다. 아마도 이것은 어떤 분야에서의 발전을위한 일종의 추진력 일 것입니다.

규칙 7: 더 적은 것을 말하십시오 - 더 많은 것을하십시오. 이것은 위인의 특징입니다. 사람들을 당신의 의도에 몰두시키지 않고 이미 일어난 일에 대해서만 이야기하는 습관을 가지십시오.

사진 : hippie_world / instagram.com

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