철학

신뢰 또는 신뢰하지 않음

신뢰가 실망으로 바뀌면 우리는 기대를 충족시키지 못한 사람을 비난하는 경향이 있습니다. 하지만 문제가 우리 자신에있을 수 있습니까?

일단 다른 명상 수업이 끝나자 한 학생이 내게 다가와 그녀가 신뢰하는 사람에게 실망했다고 고백했다. 그녀의 연인이 그녀를 배반했다. 그녀는 "나는 항상 신뢰하는 법을 배워야한다"며 "당신이 그에게 먹이를주는 사람과 그 행동의 결과에 대해 일종의 의존성이 있다고 생각하지 않는다고 생각한다. 나에 관해서는 어떤 의미에서 그렇습니까? 그렇다면 진정한 파업을 어떻게 배울 것인가? "

이 질문을 한 소녀는 특별한 용기를 보였다. 그녀는 문제의 존재를 알아 채고 자기 비판과 변명없이 그렇게했다. 아아, 우리 중 대부분은 그렇게 용감하지 않습니다. 좌절감을 느낀 우리는 테스트 - 르 - 엄마가 자신 안에있을 수 있다는 사실에 대해 생각하지 않으려 고 노력합니다. 우리가 자신과 타인을 신뢰하는 법을 모르는 것이 아니라, 종종이 개념의 배후에있는 것을 완전히 이해하지 못합니다. 이 어려움을 겪고 내 학생을 만났습니다. 한편으로, 그녀는 비 부착의 원칙을 따르려고 노력했고, 다른 한편으로는 그녀는 다른 사람들로부터 무언가를 끊임없이 기다리고 있음을 깨달았으며, 이러한 기대는 진정한 신뢰와 관련이 거의 없었다. 결과적으로 그녀는 길을 잃고 불행 해졌습니다.

상호 작용 방식

"신뢰"라는 단어는 대개 누군가를 의지하고, 누군가의 성실성과 성실에 대한 신뢰, 누군가의 행동의 정확성을의 미합니다. 이러한 의미에서, 신뢰는 많은 요소들에 의존하기 때문에 일정하지 않습니다.

붓다와 다른 영적 교사들은 두려움과 욕망의 끝없는 순환으로부터 자유를 얻는 수단으로 신뢰를 이해했습니다. 부처님께서는 과거와 미래의 억압을 없애는 유일한 방법은 우리의 행동 결과에 매이지 않게 순간적으로 살아야한다는 것입니다. 이런 식으로 사는 것은 영원한 "지금"을 신뢰하는 것을 의미합니다.

일상 생활에서 우리의 관계를 살펴 봅시다. 분명히 사람들 간의 신뢰는 효과적인 상호 작용을위한 전제 조건입니다. 차 브레이크가 실패하고 세차장에 간다고 가정 해보십시오. 귀하의 유명 인사를 주인에게 위탁하여 궁극적으로 건강이나 심지어 삶까지 - 당신은 그의 전문성과 양심에 의지합니다. 그 일을 마친 후에, 정비공은 당신에게 당신의 서비스 비용을 지불하라고 요구할 것입니다. 그리고 여기서 다시 신뢰의 문제가 발생합니다. 그가 부르는 금액을 지불 할 것인가? 당신은 그의 정직에 의지합니까? 아니면 의문을 제기 하시겠습니까?

이 예에서 우리는 어떤 활동을 수행 할 때 특정 결과를 계산할 때 어느 정도 서로를 의존한다고 분명합니다. 이 유형의 신뢰를 "서로 상호 작용할 때 신뢰"라고 부릅시다. 그 정도는 어떤 종류의 관계로 들어가는 사람들의 행동과 행동에 의해 결정됩니다. 그것은 계약을 의미하며 그 품질은 결과에 의해 측정됩니다.

사회 생활, 직업 생활 및 개인 생활에서 상호 작용에 대한 자신감이 필요합니다. 그러므로 그것을 개발하고이 과정을 영적인 관행으로 취급하는 것이 중요합니다. 결국, 사라지고, 그것은 각 측면에서 다른 적을 보게되는 이점에 대한 공격적인 검색으로 대체되며 "늑대 ​​인간"과 "최강의 생존자"설치는 삶 신조가됩니다. 신뢰가 없으면 관계에서 관용과 관대함을 얻을 수있는 곳이 없습니다. 이 경우에 한 사람의 부도덕 한 행위를 제한하는 유일한 방법은 법률이지만, 종종 효과가 없습니다.

상호 작용에 대한 신뢰는 내적 자유의 감각을 위해 필요합니다. 그것은 인격체를 형성하고 사람들 사이의 긴밀한 관계를 구축하는 데 도움이되지만, 이것이 우리의 마음을 맑게하지는 못하며 평화를 가져 오지 않습니다. 진실한 변신은 타고난 신뢰에 의지 할 때만 가능합니다.

잠시만있다.

타고난 신뢰의 기초는 순간마다 충분한 삶을 살고 가장 어려운 상황에서도 내적 가치에 따라 행동한다면 가장 조화로운 삶을 살 것이라는 이해입니다. 제 학생이 신뢰에 관해 물었을 때, 그녀는 그것을 모른 채이 느낌에 대해 깊은 이해를 갖게되었습니다. 선천적 인 신뢰는 다른 사람의 행동과 그 결과에 달려 있지 않습니다. 그것은 시간에 의해 측정되지 않습니다. 그것을 경험함으로써 미래에 대한 생각을 멈추고 가능한 한 현재에 집중하십시오.

타고난 신뢰에 의존한다는 것은 외부 상황이 일시적이므로 행복을위한 확고한 기반이 될 수 없다는 것을 의미합니다. 우리가 원하는 것을 얻을 수 없거나,받을 때 우리는 갑자기 이것을 필요로하지 않는다는 것을 깨닫습니다. 그러나 타고난 신뢰를 경험하면서 우리는 인생의 모든 것이 변하고 미래는 항상 의문시되며 희망과 두려움은 경계를 알지 못한다는 사실을 받아 들일 수 있습니다.

선천적 인 신뢰는 어떤 삶의 경험을 받아들이는 힘을줍니다. 우리의 모범으로 돌아 갑시다. 기계공이 고장의 심각성을 과장하거나, 생각한 것처럼 더 많은 돈을 청구하려고한다고 가정 해보십시오. 선천적 인 신뢰는 주인의 압력이나 자신의 불확실성을 느끼더라도이 상황을 탐색하는 데 도움을 줄 것입니다. 즉, 현재에 존재해야합니다. 그에게 감사를 드리며 올바른 말을하고 올바른 행동을 취하십시오. 두려움이 그 자체로는 말할 수 없지만 단순히 상황을 분명히하려고 노력하십시오.

당신이 속이기를 원한다고해도, 그것은 당신의 하루를 망칠 수 없습니다. 현재의 경험은 당신에게 중요합니다. 당신은 그것을 신뢰합니다.

현재의 현존은 진정한 자유를줍니다. 책임은 자신의 행동과 일어나는 일에 대한 완전한 수용으로 인해 태어납니다. 그렇다고해서 친구 나 동료의 배반에 열정적으로 반응하지는 않습니다. 경험과 경험은 당신에게 중요 할 것입니다. 이것은 정확하게 나의 학생이 이해 한 것입니다. 그녀는 자신을 제한하는 사람들을 신뢰하는 방식이 자유와 만족이라는 자신의 감각을 약화 시킨다는 것을 깨달았습니다.

시인 토마스 엘리어트 (Thomas Eliot)는 그런 선에 대한 타고난 신뢰를 묘사했습니다. "사랑은 이제 여기에있을 때 거의 찾아 내지 못합니다." 그는 현재의 순간에 대한 무관심에 대한 것이 아니라 그 결과에 결부하지 않고 최대한의 삶을 살고 싶다는 욕구에 대해 말한다. 당신은 그것이 당신에게 중요하다는 것을 이해하고, 가능한 한 모든 것을 행복하게하는 동시에 결과가 항상 의지에 의존하지 않는다는 것을 인식하고 때로는 우리의 이해에 이용 가능하지 않습니다.

선천적 인 신뢰는 다른 사람들과 친밀감을 느끼기위한 전제 조건입니다 : 애인, 친구, 가족과 함께. 사심없는 사랑을 경험하는 데 도움이되는 것은 바로 이것입니다. 그렇다고 사랑하는 사람이 결코 당신을 해칠 수 없다는 의미는 아닙니다. 고통과 실망은 끊임없는 삶의 동반자입니다. 당신은 단지 그들의 내면의 선함을 믿습니다. 나는 반복한다.이 신뢰는 상호 작용의 결과에 근거하지 않는다. 당신은 단지 관계가 어떻게 발전해도 당신은 여전히 ​​취약하다는 것을 이해합니다. 실망은 우리가 건강한 신뢰감을 갖기 위해 드는 대가입니다. 당신이 타고난 신뢰를 당신에게 확장시키는 누군가를 만날 때, 당신은 당신이 받아 들여지는 것처럼 느끼게됩니다. 다른 사람들에게도 똑같이하는 법을 배울 수 있습니다. 그리고 기억하십시오 : 이것이 당신이 상식을 잊거나 다른 이들이 학대의 희생자가되어야한다는 것을 의미하지는 않습니다.

꿈을 믿어 라. 사람들의 아름다움과 친절 함을 믿는다.

그럼 우리는 무엇을 믿을 수 있습니까? 나는 우리가 삶 자체에 의지 할 수 있다고 확신합니다. 예를 들어, 사람들은 항상 예측할 수없고, 변화 가능하며,이기적이고 관대하다는 것을 의심 할 이유가 없습니다. 각 사람은 긍정적이고 부정적 인 자질을 가지고 있습니다. 이를 인식하여 다른 사람들의 우수성을 찾거나 우리 자신에 대해 생각할 필요성을 제거합니다.

평생 동안 슬픔과 기쁨이 항상 서로 바뀌 었다고 확신 할 수 있습니다. 이렇게하면 "올바르게"살고 잘못된 일이 생길 때 패자와 같은 느낌이 들지 않도록 도와주는 잘못된 욕망에서 벗어날 수 있습니다.

당신은 또한 당신의 의도를 믿을 수 있으며, 혼란 스러움 속에서도 그들이 행동 할 수있게 해줍니다. 그러나 목적을 의도와 혼동하지 마십시오. 의도는 목표 달성을 위해 수행하는 작업 - 달성하고자하는 작업과 관련이 있습니다. 목표는 시간을 조직하는 훌륭한 수단이지만 의도적 인 타고난 신뢰의 원천은 아닙니다. 왜냐하면 그것이 단지 추측적이고 가능성있는 미래이기 때문입니다. 의도는 우리가 지금 당장 마음과 마음으로 살아가는 데 도움이됩니다. 산 꼭대기까지 올라간다 고 상상해보십시오. 보행 속도에 따라 걸을 수는 있지만 위쪽을 가까이 올릴 수는 없습니다. 의도와 목적의 차이를 이해하지 못하는 것은 우리가 신뢰에 대해 성숙하려고 노력할 때 직면하게되는 주요 문제 중 하나입니다. 일상 생활에서 우리는 한 가지를 취하는 경향이 있으며 결과적으로 불안정한 토양에 대한 신뢰를 얻습니다.

신뢰하지만 확인합니까?

내가 "거짓"또는 "요구하는"다른 종류의 신뢰가 있습니다. 당신은 아마도 그를 두 번 이상 만났을 것입니다. "나는 너를 믿는다. 그래서 나의 기대에 대답한다." "나는 신뢰한다. 그래서 변하지 말아라." "나는 너를 믿는다. 그래서 변화한다." 이러한 조건은 어리석은 것처럼 보일 수 있지만 그러한 "신뢰"는 그리 희귀하지 않으며 실제로는 침략의 한 형태입니다. 너무 많은 두려움, 불안, 또는 쓸모없는 느낌의 결과 일 수 있습니다. 그리고 의식적인 조작을하는 경향이있는 사람들은 그것을 능숙하게 사용하여 자신의 목표를 성취합니다.

이런 방식으로 "신뢰"함으로 우리는 자유 의지에 의해서만 주어질 수있는 것을 강제로 취하려고합니다. 역설적으로, 사실 그러한 신뢰의 겉으로는 불신이 있습니다. 불안하고 두려움이 너무 강하거나 의식적이든 아니든 사람은 그를 둘러싼 사람들을 자신의 "게임"으로 끌어 들일 것입니다. 예를 들어, 상사는 부하 직원에게 완전히 신뢰한다고 말할 수 있으며, 실제로 반복해서 검사합니다.

신뢰를 요구할 위험은 그것이 타고난 존재의 발전을 방해한다는 것입니다. 그것을 박멸하는 것은 발생시 인식하는 것이 가장 쉽습니다. 특정 조건 하에서 만 사람을 "신뢰"할 수 있다는 것을 이해하면 그러한 관계에서 벗어나거나 현재 상태에 대해 계속 고집하고 주장 할 수 있습니다.

나는 믿는다 - 나는 믿지 않는다.

우리가 너무 많이 요구할 때 우리는 거짓 신뢰의 희생자가됩니다. 그리고 우리 자신의 기대를 정당화하지 않고, 우리는 일반적으로 자신을 신뢰하는 것을 멈 춥니 다.

자신감 부족은 또 다른 이유가있을 수 있습니다 - 두려움과 불확실성의 순간에도 마음의 존재를 유지할 수있게 해주는 타고난 신뢰가 아닙니다.

똑같이 중요한 문제는 주변 사람들로부터 당신에 대한 신뢰가 부족하다는 것입니다. 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 때때로 우리는 미개발의 타고난 신뢰를 나타내는 공포감에서 거짓 약속을하는 경향이 있습니다. 내부 규율이 없기 때문에 의지하기가 어려울 수 있습니다. 이는 상호 작용에 대한 신뢰의 문제를 나타냅니다. 이는 계약을 준수 할 수 없다는 점에서 입증됩니다.

그리고 마지막으로 또 다른 이유는 가끔 거짓 신뢰의 희생자가되어 다른 사람의 기대를 정당화하기 위해 열심히 노력하고 있습니다.

삶의 모든 영역에서 조화로운 관계를 발전시키기 위해서는 상호 작용 - 모 - 행동에 타고난 자신감 - 자신의 전 신념을 양성 할 필요가있다.

안녕히 가세요!

거짓 신뢰의 희생자와 같은 느낌은 간단합니다. 그러나 당신이 공격 당하고, 신뢰를 무기로 사용한다는 것을 깨닫기 위해서는, 당신이 취약하다고 느끼기 때문에, 훨씬 더 어렵습니다. 우리는 때때로 이것으로 모든 죄를 지킵니다.

나와 대화하면서 내 학생은 갑자기 그녀의 연인에 대해 놀랍도록 순진하다는 것을 알았습니다. 결국 그녀를 바꾸어 놓은 그는 자신의 성격에 따라 행동했습니다.

그녀는 현재의 순간을 믿지 않고, 청년의 진정한 성향과 감정을 나타내는 모든 것을 반복적으로 잃어 버렸습니다. 그 자신을 받아들이기를 거부하면서, 그녀는 무의식 중에 자신이 달라야한다고 요구했고 -이 조건으로 그를 신뢰했습니다.

이 모든 것을 깨닫고, 제 학생은 안도감을 느꼈습니다. 그녀는 상황으로부터 자유를 느끼기 시작했고, 요가 연습은 타고난 신뢰를 발전시키는 데 도움이되었습니다. 그녀가 결국 달성 한 선명도는 오랜 작업의 결과 였는데, 그 동안 그녀는 자신을 관찰하고 자신을 이해하려고 노력했습니다. 이것은 일상 생활에서 나타나는 명백한 의도입니다. 인생에서 원하는 가치를 결정하고 어려움이 발생하는 경우에도 그에 따라 행동하십시오.

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