아유르베 다

왜 봄은 trifala를 사용하는 것이 유용합니까?

Triphala는 소화를 상당히 개선 할 수있는 아유르베민 치료법입니다.

건강한 라이프 스타일을 꿈꾸며, 프라나 야마와 명상으로 폐와 심장의 기능을 향상 시키려고 노력하지만, 더 산만 한 것들은 잊어 버리십시오.

Maharishi Ayur-Ved Products International의 연구 개발 책임자 인 Rama Kant Mishra는 "모든 만성 질환의 80 %는 소화, 대사 장애 및 유익한 물질의 흡수가 잘 못된 문제로 인해 발생합니다. 콜로라도주의 - 위장이 우리가 섭취하는 음식을 충분히 처리하지 못하면 신체는 영양소가 필요합니다. 소화 불량, 곰팡이 또는 독소가 체내에서 형성되고 정상적인 독소가 많은 양의 독소를 방해합니다. 유기체 노아. "

ayurvedic 전문가는 일반적으로 "triphala"(또는 "triphaloy")라고 불리는 약초의 강력한 혼합을 복용하는 것이 좋습니다. amalaki, haritaki 및 bibhitaki의 세 가지 독창적 인 항산화 제 식물의 결합으로 소화 과정의 속도를 현저히 높이고 신체에 필수 영양소를 공급하고 독소를 제거 할 수 있습니다. Triphala는 약한 완하제로 작용합니다. 즉, 위장관을 깨끗하게하고, 장 벽의 상피 재생을 촉진하며, 담즙 생성을 개선합니다.

비타민 C와 리놀레산이 풍부하여 (피하 지방을 분해 함) 삼중 환원은 간 기능을 향상시켜 혈액을 정화하고 축적 된 독소를 제거합니다. 그것은 과민성 대장 증후군, 궤양 성 대장염, 변비, 설사, 빈혈, 눈 및 피부병, 효모 감염 및 여성 순환 장애와 같은 질병을 제거하는 데 도움이됩니다.

Mishra 박사에 따르면, 삼중 팔은 많은 이점을 가져올 것입니다. 임신 한 여성, 만성 간 질환을 앓고있는 사람, 혈관 수축 약을 사용하는 사람에게 금기입니다. 몸에 ama가 상당량 축적되어 있고 처음으로 triphala를 복용하면 메스꺼움이나 작은 점진적 발진이 발생할 수 있습니다. 이것들은 독소가 몸에서 배출된다는 신호입니다. 그러나 그들이 귀찮게하는 경우 추가 치료를 계속하기 전에 약물 복용을 중단하고 아유르베 다 전문의와 상담하십시오.

6 개월 동안 약을 복용하고 4 주간 휴식을 취하십시오. trifala을 파우더로 구입 한 경우 매일 밤 침대에서 찻 숟가락을하십시오. trifala 정제를 구입 한 경우 - 지침에 따라 마셔야합니다. 장의 조심성 - 위장이 심할 경우 복용량을 줄이십시오.

Marina Kruglova와 Boris Rogozin의 도움으로 Ayurveda에 대해 더 자세히 알아보십시오.

비디오 코스 "여성 건강을위한 요가와 아유르베 다"

마리나 크루 글 로바 (Marina Kruglova)와 보리스라고 신 (Boris Ragosin)과 함께 6 회 요가 수업과 7 회 비디오 강연.