요가 독서

당신이 항상 원했던 방식이되는 법

신경 생물학은 이미 그 해답을 알고 있습니다.

그림자에서 벗어 나와 큰 소리로 말할 때가 된 것 같습니다. 나는 당신이 사랑에 빠지기를 바랍니다. 그리고 나는 잠깐의 열정이 아니라, 깊고 모든 것을 포괄하는 사랑의 느낌을 의미합니다. 우리가 실제로보고 싶어하는 우리 자신이나 세상의 이미지를 사랑하십시오.

그 이유는 간단합니다. 사랑은 가장 강력한 동기 부여 자입니다. 사랑의 두뇌 화학은 생존 모드에서 생산하는 화학과 다릅니다.

중뇌에 분비 된 사랑의 물약은 모든 포유류에서 유대를 형성합니다. 우리의 이상에 대한 사랑을 느낄 때, 우리는 화학적으로 새로운 버전의 사람과 결합합니다.

우리가 다른 누군가와 사랑에 빠졌을 때 (또는 적어도 그것에 대해 생각할 때) 어떻게되는지 기억하십시오 - 우리는 고층 건물을 뛰어 넘고 사랑하는 사람을 다시 볼 수 있습니다. 긴급한 사업도 아니며, 이전 계획은 변화시키지 않을 정도로 중요하지 않으며, 우리 삶에 사랑의 장소를 남겨 둡니다.

이것이 우리 자신의 새 버전의 정신 발달 과정이 어떻게 이루어져야하는지입니다. 우리는이 이미지와 함께 우리 자신에 대한 새로운 시각을 사랑해야합니다. 그래서 우리를 지치게 할 수 없으므로 우리를 지루하게 할 수 있습니다.

우리는 모두 진행중인 작업입니다. 우리는 항상 새로운 이미지로 하나가되고 가능한 한 자주 의사 소통하기를 원한다고 생각해야합니다. 우리는 끊임없이 우리에게 영감을 불어 넣고 격려하며 치료할 생각의 패턴으로 단합해야합니다.

결국, 새로운 시냅스 연결의 창조는 창조적이고 즐거운 과정입니다. 자연계에있는 모든 동물들은 새로운 시냅스 연결을 대규모로 형성 할 때 발달 초기에 최대의 장난과 기쁨을 보입니다.

그리고 우리가 사랑에 빠질 때와 마찬가지로, 우리 사랑의 대상은 순수하고 진실한 모든 것의 완벽한 구체화로서 우리에게 보여지며, 이것은 우리가 미래를 위해 느껴야 만하는 느낌입니다. 결국 우리가 완벽을 추구하지 않으면이 모든면에서 요점은 무엇입니까?

우리는 이상을 제외하고는 무엇이든 반영하고 숙고하는데 필요한 몇 시간 동안 한 곳에서 쓰도록 동기를 부여 할 수 있습니까? 달성하고 싶지 않은 목표를 설정해야하는 이유는 무엇입니까? 아마도 이것은 아주 독창적 인 아이디어는 아니지만, 나는 가치있는 일이 가능한 한 최선을 다해야한다고 믿습니다. 핑크색 안경으로 보는 하늘의 크레인이나 전형적인 "너 자신을 돕다"태도에 관해 우리가 말하지 않고 있다는 것을 확신 할 수 있습니다.

나는 우리가 정면 엽에 가지고있는 새로운 이상의 정신 발달에 시간을 할애한다면,이 생각이 외부 환경보다 우리에게 더 현실적으로되기 위해서, 우리의 마음의 눈 앞에서 우리가 잡을 이미지는 우리가 상상할 수있는 가장 발전된 버전 이외에 - 인내, 결단, 건강 또는 감사의 더 세련된 개념을 보여주고 있는지 여부.


Joe Dispenza의 책 "Develop Your Brain"에서 발췌. 마음을 재구성하고 자신의 잠재력을 실현하는 방법, Exmo

사진 : inspiring_wanderers / instagram.com