철학

명상 및 아사나는인지의 주요 구성 요소입니다.

왜 다른 하나 없이는 작동하지 않는 이유는 무엇입니까?

요가의 세계는 요가가 정신과 함께 일하는 것에 대해 더 많이 믿는 사람들과 아사나의 도움을 받아 몸의 활발한 활동을 위해 "빠져 나온"사람들과 문자 그대로 공유됩니다. 후자는 종종 영성의 부재와 외부 형태의 추구, 최초의 분열의 혐의로 기소된다. 그럼 누가 옳은가? 진정한 요가를 실천하는 사람은 누구입니까?

대답은 두 캠프가 모두 잘못되었다는 것입니다. 그들이 서로를 비난하며 그들이 이해하지 못한다는 사실로 시작하여 신체의 인식과 활동이 하나입니다. 왜 보는지 보자.

모두가 바라는 유명한 인식은 많은 사람들이 믿는 것처럼 의식뿐만 아니라 몸에도 있습니다. 몸과 마음을 분리하는 습관은 어디에서 더 높아 지나요? 우리는 모든 것이 하나 일 때 의식적입니다. 우리 자신의 신체를 소홀히하는 영성 포인트를 추가하려한다면 우리는 목표에 거의 도달하지 못합니다. 오히려 항해로 자아를 부 풀리게됩니다 ( "나는 매우 영적입니다. 나는 외모를 중요시하지 않습니다. 중요한 것은 내부에 있습니다"). 인생의 목적이 Instagram에 아름다운 사진을 게시하고 더 좋아하는 것을 수집하는 사람들에 관해서는, 우리는 모든 것을 다 알고 있기 때문에 고려하지 않을 것입니다.

그러나 적합성을 유지하려는 욕구에 부끄러워하는 선발 된 사람들은 무엇입니까? 자신의 우월감, 당신이 당신의 모습을 따르는 사람들보다 낫다는 느낌, 당신과 다른 자기 계발의 길을 선택한 사람들의 거부? 자랑스러워 할 점이 무엇입니까? 이것이 계몽의 길입니까?

요점은 우리가 선택한 길이 아니라 우리가가는 곳입니다. 누군가가 엄숙하게 연꽃의 포즈에 앉아 자신과 다른 사람들에게 자신이 얼마나 계몽되어 있는지를 증명하기 위해 수 시간 동안 명상합니다. 그리고 누군가는 생각이없는 그의 머리로 풀밭에서 맨발로 공원을 산책하며, 깨달음과 에너지, 우주로부터의 그러한 피드백을 받아 부처의 손에 닿는다.

의식과 신체는 서로 없이는 될 수 없습니다. 적어도이 삶에서. 우리가 말할 때, 웃고, 울고, 연습하고, 묵상하십시오 - 이번에는 우리가 몸에 있습니다. 이것을 부인할 수 있습니다. 조심스럽게 몸과 영혼의 "미인 대회"를 개최하고, 동정심을 포기하고, 자신을 사랑하고, 완전히 받아들이려는 것 대신에, 어떤 종류의 껍데기 (당신의 지혜 또는 영혼이라고 불리는 귀중한 액체)라고 부르면됩니다.

시체 덕분에, 우리는 감각을 사용할 수 있으며, 발로 일하고, 강렬한 연습 후에 가장 강력한 에너지를 느낄 수 있으며 비교할 수없는 휴식을 경험할 수 있습니다. 아름답고 건강한 신체에 있기 때문에 우리는 삶을 더 완벽하게 살 수있는 기회를 얻습니다. 그리고 거기에는 아무런 문제가 없습니다.

다음에 몸 / 마음으로 나눌 때 자신이 왜 이렇게하고 있는지 자문 해보십시오. 당신은 누군가 앞에서 당혹 스럽다고 느끼십니까?이 논쟁에서 변호하고자하는 수동적 - 공격적인 방어의 형태입니까? 영혼과 마음과 몸의 일체감을 느껴 의사 철학적 논쟁에 빠지지 마십시오. 확실히 당신은 더 많은 것을 할 수 있습니다.

사진 : vanessaandreah / instagram.com