철학

당신은 Sattvic 사람입니까?

더 높은 의식 상태에 도달하기 위해, sattva는 사람을 지배해야합니다.

우주는 요가의 철학에 따라 3 개의 총구 또는 자연의 특성 인 라자 (역학), 타마 (관성) 및 담비 (침착성)의 상호 작용입니다.

인간의 마음은 이러한 자질들로 구성되어 있지만 동일한 비율로 구성되어 있지는 않습니다. 그 중 하나가 항상 지배적입니다. 현대인에게는 라자 (rajas) 나 타마 (tamas) 이상의 것이 있습니다. 동시에, 고통을 초래하지 않으며 해방을 달성하는 데 도움이되는 유일한 품질은 sattva입니다.

Sattva는 평화, 순결 및 깨달음으로 특징 지어 지지만 러시아어에는 더 정확한 단어 인 선함이 있습니다. Sattvic 남자는 몸과 마음이 순수한 축복받은 남자입니다. sattvic 마음은 당신의 내부에서 일어나는 일에만 초점을 맞춘 순수하고 일축적인 마음입니다.

세 총 각각은 우리 삶에서 중요한 역할을합니다. 당신이 무언가를하기에는 너무 게으르다면 Tamas가 우선합니다. 그리고 일하는 동안, 우리는 라자가 활발히 활동할 필요가 있습니다. 우연히 "에너지"를 위해 우리는 커피와 차를 마시지 않습니다. 그 성질 상 라자식이 라 칭 해지는 rajas 강화 음료입니다.

더 높은 의식 상태에 도달하기 위해, sattva는 사람을 지배해야합니다. 요가의 연습은 개인적인 sattva의 수준을 높이는 데 도움이됩니다 마음의 평화, 선명도와 내면의 빛.

B.K.S.은 이것을 아름답게 말했다. Iyengar 그의 책에서 "요가, 생명의 빛": "Asana는 섬세한 수준에서 수행되며, 깨달음이 전체 포즈를 채운다. 하나는 중심에서 피부로, 마음은 진동하지 않고, 마음은 머리보다 심장에서 더 많이 각성되고, 삶의 의식은 몸의 모든 세포를 압도합니다. "

Sattvic 음식은 동일한 목적을 위해 사용됩니다. Chandogya Upanishad는 "우리가 먹는 음식이 순수하면 우리 마음은 순수합니다."라고 말했습니다. Sattvic은 동물을 죽이거나 독소로 오염되지 않은 간단한 채식 음식으로 간주됩니다.

"요가를하는 사람은 고기를 좋아하는 음식 만 먹어야하며, 고기와 같은 의식의 황혼과 열정을 길러주는 음식을 먹는다면 어떨까요? 니코틴과 같은 독성 물질 사용을 거부해야합니다."- 요가 남성에서 스리 케이 Pattabhi Jois.

그러나, 완전히 sattvic (자비로운) 사람이 사무실에서 일할 수 없다는 것을 이해해야하며 원칙적으로 생계를 위해 돈을 벌 수있는 방법에 대해 생각합니다. 신성에 가까운 사람은 전혀 다른 관심사를 가지고 있습니다. sattva의 품질을 자신에게 올리려면 한 가지가 있지만 완전히 sattvic이되는 것은 또 다른 것입니다.

사진 : unsplash.com/@kosal

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