철학

웰빙의 상태 24/7 : 그것을 달성하는 방법

성공을 달성하기 위해서는 쾌적함이 기본 내부 품질이어야합니다.

한 가지 질문부터 시작하겠습니다. 우리는 복지의 상태를 무엇이라고 생각합니까? 아주 간단합니다. 복지는 깊고 쾌적한 느낌입니다. 몸이 좋다고 느끼면 건강이라고 부릅니다. 감각이 매우 즐겁다면 우리는 그것을 기쁨이라고 부릅니다. 마음이 기분이 좋으면 우리는 그것을 평화라고 부릅니다. 이 기분이 아주 즐겁다면 우리는 그것을 기쁨이라고 부릅니다. 감정이 좋다면 사랑이라고 부릅니다. 그들이 매우 즐겁다면, 우리는 그것을 연민이라고 부릅니다. 당신의 인생 에너지가 좋으면, 우리는 그것을 행복이라고 부릅니다. 그들이 매우 즐겁다면 우리는 그것을 엑스터시라고 부릅니다.

이것은 당신이 찾고있는 전부입니다 - 안팎의 즐거움. 내부의 기쁨은 평화, 기쁨, 행복입니다. 귀하의 환경이 쾌적 해지면 성공의 신호입니다. 이 모든 것이 당신에게 관심이없고 천국에 가고 싶다면, 무엇을 찾으십니까? 천국에서의 성공! 따라서 본질적으로 모든 인간의 경험은 어느 정도의 쾌적함과 불쾌감의 문제 일뿐입니다.

그러나 한 번 걱정, 불안, 염려 또는 스트레스없이 하루를 몇 번이나 행복하게 할 수 있었습니까? 총 24 시간을 절대 몇 번이나 보냈습니까? 그것이 당신에게 마지막으로 언제 있었습니까? 이 행성에있는 대부분의 사람들에게 하루가 원하는대로 정확하게 돌아 가지 않는 것은 놀라운 일입니다! 물론 기쁨, 평화, 심지어 행복을 경험하지 않는 사람은 없지만 이러한 감정은 언제나 한순간입니다. 그들은 시간을 저항 할 수 없다. 그들은 우리에게가는 것을 관리하지만, 그들은 머물지 않습니다. 그리고 그들의 실종 때문에, 끔찍한 지진이 필요하지 않습니다. 사람들은 가장 단순한 것들과 균형이 맞지 않습니다.

그것은 이런 식으로 발생합니다. 당신은 집을 떠나 갑자기 누군가가 당신이 세상에서 가장 아름다운 사람이라는 것을 알려줍니다. 그리고 당신은 즉시 일곱 번째 천국에서 자신을 찾습니다. 그러나 집에 돌아 오면 가사 노동자가 당신에게 당신이 정말로 누구인지를 설명합니다. 그리고 모든 것이 즉시 붕괴됩니다! 친숙한 데요?

왜 즐거운 기분을 느낄까요? 대답은 분명합니다. 내부에서 쾌적한 감각을 경험하면 자연스럽게 모든 사람과 모든 것을 감싸줍니다. 경전이나 다른 철학자들에게 친절하다는 것이 당신에게 좋은 것인지 철학이 필요하지 않습니다. 이것은 당신의 쾌적한 감각의 당연한 결과입니다. 사람들의 쾌적한 경험은 평화 롭고 즐거운 사회를 만들기위한 믿을만한 보험입니다. 세상에서의 성공은 주로 당신이 몸과 마음의 능력을 얼마나 능숙하게 사용하는지에 달려 있습니다.

따라서 성공을 달성하려면 어메니티가 기본 내부 품질이어야합니다. 오늘날 의학과 과학은 당신이 기뻐할 때 몸과 마음이 가장 잘 작동 함을 분명히 증명합니다. 그들은 당신이 24 시간 동안 행복의 상태에 있다면, 당신의 지적 능력은 거의 두 배가 될 수 있다고 말합니다. 이것은 내부의 소란을 진정시키고 선명도를 얻음으로써조차 성취 될 수 있습니다.

"나"라고 부르는 중요한 에너지는 때로는 매우 행복하고 때로는 불행하며 때로는 평화로 우며 때때로 혼란스러워합니다. 생명 에너지는 이러한 상태 일 수 있습니다. 이 에너지가 나타날 기분을 선택할 수 있다면 무엇을 선택하겠습니까? 기쁨이나 고통? 즐거움? 대답은 분명합니다. 모두 자신 만의 방식을 가지고 있습니다. 그러나 돈을 벌고 술에 취하거나 천국에 가려고하든 유쾌함이 유일한 목표입니다. 비록 당신이이 세상에 관심이 없다고 주장하더라도, 인생에서의 당신의 사명은 천국에 가기 만하면 당신은 여전히 ​​즐겁게 찾고 있습니다. 어린 시절부터 사람들이 당신에게 하나님이 천국에 계시고 천국은 기괴하고 괴물 같은 곳이라고 말하면 거기에 가고 싶습니까? 물론 아닙니다! 사실, 기쁨의 최고 수준은 천국이며, 문제는 지옥입니다. 그래서 일부는 와인에 대한 즐거움을 찾고, 다른 사람들은 하나님 안에 있지만, 모두는 그것을 찾고 있습니다. 당신과 웰빙 사이에 서있는 유일한 것 : 당신은 당신의 생각과 감정을 내부 요인이 아닌 외부 요인에 의해 통제되도록 허용합니다.

책 Sadhguru 내부 공학에서 발췌. 조이 경로, 요가 연습 안내서, EDIT. 밤보라

사진 : kinoyoga / instagram.com