철학

인생은 기적을 기다리고 있습니다. 너의 희망에 인질이되지 않는 방법

어떻게하면 악당의 운명에 대해 불평을 멈추고 자신에게있는 문제를 해결할 수 있을까요?

마지막으로, 모든 것은 괜찮습니다. 나는 꿈꿔 왔던 직업을 얻었습니다. 케이트는 조용히 명상 선생 인 필립 모피 타 (Philip Moffitta)에게 말했다. 나는 그녀가 불행한 불타 버너처럼 보였다고 말해야한다. 그녀의 목소리는 마치 다른 날과 같이 비극적 인 절망에 빠져 있었다. 그녀는 치열한 희망의 붕괴를 견뎌내야했다. 케이트가 마침내 마음을 열었을 때, 그녀의 동료들에게는 친절 함이 거의 없었으며 사무실에 대한 스트레스는 가정 환경을 가열 시켰을 뿐이었다. 케이트는 문제가 어디에 놓여 있는지 명확히 알고 그것을 극복하려고 노력했다. 그런 다음 그녀는 기대와 함께 살았다. 그녀가 적절한 직업을 찾으면 모든 것이 바뀔 것이고, 이제 그녀는 기다릴 것이 없다.

대기실

Moffitt이 보낸 Vipassana 명상 수업에서 인생에 대한 영원한 불만의 이유가 외부 세계가 아니라 우리 자신에 있음을 깨닫는 데 많은 시간과주의를 기울입니다. 우리는 악당 운명 또는 적대적인 동료에 대해 불평 할 수 있습니다. 요점은 우리도 비슷한 문제를 낳고 있다는 것입니다. 그 이유는 우리의 기대이며 때로는 너무 구체적입니다. 케이트의 이야기는 생생한 예입니다. 최근에, 그녀는 좋은 일자리를 찾을 수밖에 꿈꾸지 못했지만, 이런 일이 생기면 마침내 행복해 할 것이라고 기대했습니다. 그러나 이제 꿈은 실현되었으며 그녀는 여전히 삶에 만족하지 못하고 있습니다. 게다가 케이트와는 처음이 아니다. 그녀는 선생에게 모든 인생이 그녀가이 악순환에 사로 잡혀 있다고 말했다. 그녀가 원하는 것을 얻 자마자 그녀는 심히 낙담하고 우울합니다. 미래에 대한 새로운 계획의 도움을 통해서만 구원받습니다. 오랫동안 그것을 추측했습니다.

우리 모두는 그 사실을 전혀 모르고 있으며, 우리의 밝은 희망에 인질이 될 수 있습니다. 기대로 인해 우리는 참을성이없고 화를 잘 내며 불만을 갖게되고 결과적으로 사람들의 삶에 깊이 실망하게됩니다. 그들은 실제 상황을 객관적으로 평가할 능력을 박탈하는 잘못된 결정과 행동으로 우리를 밀어 넣습니다. 우리는 꽃이 만발한 희망과 꿈이 결정적인 문제인 것처럼 행동하기 시작합니다. 단지 시간 문제 일뿐입니다. 기대가 너무 어리 석다. 원하는 변화가 더 이상 발생하지 않는다는 것을 알게 된 후에도 포로 상태에 머무를 수있다. 필립 모 피트 (Philip Moffitt)는 그것을 폭정의 폭풍이라고 불렀습니다. 독재자 고문을 제거하고 그는 그의 공부에 도움을줍니다.

자신의 열망에 뒤 떨어지고 있음을 인정하는 것은 쉽지 않습니다. 사실 여러면에서 우리의 온 생애는 그들에게 달려 있습니다. 우리 자신이 기대하는 것, 사랑하는 사람들의 것으로부터의 것입니다. 우리 주변 사람들은 뭔가를 기다리고 있으며, 종종 실망 시키려하지 않습니다. 때때로 우리는 기적을 기다리고 때로는 최악의 상황을 예측합니다. "나는 더 큰 봉급으로 일자리를 찾을 것이고, 그 다음에 인생이 잘 될 것"과 같은 의미심장 한 - "나는 월요일에 교통 체증이 적기 때문에 만날 시간을 갖게 될 것"이라고 기대하고있다. 하루 동안 우리는 수천 번을 기다리고 있으며 세상의 구조에서 반복적으로 짜증을주고, 불쾌 해지고, 두려워하고 분개하게됩니다. 결국, 우리가 원했던 것처럼 모든 것이 완전히 다르게 밝혀졌습니다. 또는 그것은 일어 났지만 실제로는 완전히 다른 것을 필요로했습니다. 우리는 항상 이상적인 모델을 제시합니다 : 행복한 결혼, 훌륭한 직업 또는 일반적으로 성공한 것은 무엇입니까? 그리고 우리는이 이미지와 형상으로 삶을 시작합니다. 결과에 종종 잔인하게 실망합니다. 우리가 발명 한 이상의 틀에 맞지 않을 때 우리는 사람들에게 화를냅니다. 어쨌든 그들은 자신 만의 것을 가지고 있습니다. 마침내 우리는 대기실을 떠날 것입니까? 만약 당신이 필요했던 비행이 오래 전 취소 되었다면 어떨까요?

진실 자체

기대의 폭정은 생명을 독살하지만 우리는 모든 것을 바꿀 수 있습니다. 이를 위해서는 우리의 삶에서 그 열망이 어떻게 나타나는지를 이해하고 그 본질을 결정할 필요가 있습니다. 대부분의 경우, 목 마른 마음으로 기대가 생깁니다. 이것은 불교가 부르는 것입니다. 그는 욕망, 불만, 불안으로 인해 움직입니다. 우리가 좋아하든 그렇지 않든간에 세상은 끊임없이 변화하고 있으며, 우리가 일어나고있는 일에 대한 통제의 환상을 유지하는 것이 중요합니다. 필립 모피트 (Philip Moffitt)가 가르치는 명상의 목표는 초자연적이며 절대적인 고요함입니다. 이 사실을 알기 위해서는 현재 현실이 무엇인지, 그리고 그것에 대한 우리의 생각과 기대되는 바가 무엇인지, 그 순간에 실제로 일어나고있는 것을 결정할 필요가 있습니다. 결국, 직관적으로 우리 각자는 진실이 어디 있는지 알고 있습니다.

무엇이 될 것인가?

기대감이나 실제 기회를 다루는 지 이해하려면 그 차이점을 분명히 이해해야합니다. 사전에 기대는 우리가 미래에 도착해야하는 완전히 명확한 결과를 제시합니다. 그들은 우리의 선택을 좁히고, 상상력을 제한하고, 우리를 소경으로 만듭니다. 우리는 삶이 우리에게주는 것을 더 이상 보지 못합니다. 우리는 스스로 결정한 것 외에 다른 행복을 원하지 않습니다. 우리는 미래에 대한 힘든 의존에 - 그리고 그것이 우리의 의견으로는 얼마나 성공적인지에 대해서도 잘 알고 있습니다. 우리는 진정으로 자유로울 수 없습니다 : 사랑하는 사람들과 소통하거나 즐거운 일몰을 즐기는 즐거움을 즐기십시오. 일어나는 모든 일은 우리의 기대의 맥락에서 감지됩니다. 그리고 파티에서 잠재적 인 신랑을 강하게 찾고있는 동안, 당신은 모든 재미를 놓쳤습니다. 당신이 어떻게 당신을 억압한다고 느끼십니까? 적어도 우리 중 한 명이 정말로 우리의 삶을 통제 할 수 있고 동시에 사건을 예언 할 수 있다면 합리적 곡물이 될 것입니다. 그러나 가능한가? 미래의 이름으로 현재를 포기하는 것은 때로는 우리에게 값이 비싼 어리석은 실수입니다.

그러나 가능성은 지금까지의 것입니다. 당신은 흥미롭고 완전한 삶을 살고 있습니다 - 지금,이 순간. 진정한 욕망과 꿈을 모순되지 않는 가치에 초점을 맞추십시오. 그러나 미래가 알려지지 않았기 때문에 모든 것이 정확히 의도 한대로 될 것이라고 기대하지는 않습니다. 인생의 진정한 기쁨은 당신이 지금 당장 가지고있는 것입니다. 당신은 현재에 살고 있지만, 직감과 상상력을 멀리하지 마십시오. "인생의 변화에 ​​대해 대답하기는하지만 반응을 보이지 않게하려면 - 내 경험상 자유로운 사람과 기대와 함께 살면서 항상 겪는 사람을 구별하는 능력입니다!" 필립 모 피트 (Philip Moffitt)는 말한다. 때로는 그것을 깨닫지 못한 채 완전히 다른 것을 기대했기 때문에 다른 사람의 행동이나 일어나는 일에 화를 낼 수 있습니다. 우리는 삶을 관찰하지는 않지만, 유인물을 끊임없이 기다린다. "내가 체중을 줄이면 평생 동안 먹을 여자 친구의 배경에 합당하게 보일 수있다"와 같은 작은 기대를 불러내는 다른 방법은 없을까?

원더 랜드에서

환상 세계에서 현실 세계로가는 길은 쉽지 않습니다. 필립 모피트 (Philip Moffitt)는 자신의 기대치를 없애고 자하는 사람은 여러 가지 어려움에 직면하게 될 것이라고 말합니다. "아마도 당신은 물질적 인 것과 영적인 삶 모두에서 자유롭지 못하다고 생각하는 사람들 중 하나 일 것입니다."나는 이것을 주장한 사람들을 만났지만, 그 뒤에는 원칙적으로 희망의 붕괴와 과거의 실망이 있었다. 거부는 구원이 아닙니다.이 사람들은 "내가 원하는 것을 얻을 수 없다면 아무 것도 필요가 없다"는 생각에 단순히 숨어 있습니다. 그렇게 생각하면 자발적으로 싸움을 포기하고 패배를 인정할 것입니다. "

어떤 사람이 자기 자신과 성실하지 않다면 다른 사람과 성실하지 못합니다. 인생에서 아무 것도 기대하지 않는다고 주장하는 사람은 새로운 기회에 대한 접근을 잃어 버립니다. 한편, 기대를 포기한다고해서 미래를위한 계획을 세우거나 의도 한 목표를 향해 나아가는 것을 그만두는 것은 아닙니다. 자유는 인생이 우리에게 던지는 유혹스러운 제의에 반응 할 수 있어야하며, 우리가 정한 길을 따르지 않으려는 것에 대해 불쾌감을 느끼지 않아야합니다. 당신이 평온하고, 분별 있고 정직하다면, 점차적으로 이것을 배우십시오. 너는 여전히 희망적이다. 그러나 지금 당신은 기대에 의존하지 않을 것이지만, 그들은 당신에 의존 할 것입니다.

보상은 영웅을 찾을 것입니다

본격적인 명상의 신호 중 하나는 자신과 관련하여 편협함, 염증으로 표현 될 수있는 기대감에서 벗어나는 것입니다. 사람들은 종종 마지막 시간보다 더 나은 결과를 얻을 수 있기를 기대하면서 명상 수업에 자주옵니다. 필립 모 피트 (Philip Moffitt)는 "요가는 실제 상황에서 성공을 거두고 바로 올바른 길을 가고 있다는 신호와 확인을 받는다. 같은 방식으로 인생의 보상을 기대할 수있다. 선량한 사람이되어서는 안된다. 당신은 비밀리에 자신의 작품을 인정할 수 있기를 바랄 수있다. 당신이 재능있는 작가라는 점에서, 당신은 돈이없고, 수백만 달러의 수입도없이, 어둠 속에서 시들어가는 것이 불공평 해 보일 수있다. 하느님께서는 보상 받았다. 당신의 헌신을위한 당신들. 이것은 모두 기대에 의해 유발 된 망상의 예입니다. "

포부를 위해 자신을 비난 할 필요는 없습니다. 동정심, 연민 및 ... 미소로 너 자신을 대우하는 것이 훨씬 정확하다. 부처님께서는 반복적으로 마라 (Mara)라고 불렀던 신을 방문하여 정확하게 그를 시험했습니다. 그런 경우에, Buddha는 응답했다 : "나는 당신을 본다, Mara", 그 후에 Mara는 아무 것도없이 사라졌다.

필립 모 피트 (Philip Moffitt)는 학생들에게 두 가지 개념을 혼란스럽게하는 것에 대해 경고합니다. 때로는 자기 규율과 기대를 혼동합니다. "당신이 아무것도 기대하지 않는다면 왜 시도하고 계획합니까?" 그리고 이것은 태도의 질문입니다 : 당신은 특정 가치에 따라 살고 있습니까? 아니면 당신은 결과 자체에 대해서만 관심이 있습니까? Philip Moffitt는 "부처님께서는 우리에게 구체적인 결과가 기대되는 것에 대해 끊임없이 경고 해 주셨습니다."그러나 그는 열심히 일하며, 자기 희생과 도덕적 규율을 중요시한다고 주장했습니다. 노력함으로써 우리는 한 가지 더 나아갔습니다. 더욱이, 우리는 종종 특정 결과가 얼마나 긍정적인지 부정적인 지조차 알지 못합니다. 때로는 결과가 좋다고 간주되고 결과가 나쁠 것입니다. OND 시간은 모두가 더 나은 수행 실현합니다. "

서둘러 살기 ...

불교의 위대한 영적 교사의 전기는 명성이나 욕망의 성취가 아니라 성취의 용이성에 관한 것입니다. 그들은 관용, 헌신, 희생 및 모든 것을 망라하는 사랑에 관한 것입니다. 그렇다고해서 고통과 심한 자기 부인이 불가피하다는 것을 의미하지는 않습니다 (이것은 또 다른 기대와 부정적인 것입니다). 상황이 우리가 예상 한 것과 일치하는지 여부에 관계없이 현재에 살고 있어야합니다. 기대의 자비에 빠지기 위해, 당신은 맑은 정신, 연민, 다른 이들을 위해 사랑하고 행복하게 할 수있는 능력, 가장 중요한 것은 내적 평화가 필요합니다. 그것은 삶을 그대로 받아 들일 수 있어야합니다. 아마도 많은 사람들에게 어려운 일이지만, 그것은 어떤 사람, 그의 가이드 스타의 가치있는 목표가 될 수도 있습니다.

필립 모 피트 (Philip Moffitt)는 "네가 현재와 미래에만 살면 미래는 스스로를 보살펴 줄 것이다."선생님, 존경받는 아얀 수 돗요 (Ajahn Sumedho)는 현재의 삶에 대해 믿음이라고 말합니다. 우리는 어떤 삶이 될지 알 수 없습니다. 원하는 결과가 정말 대단한가요?하지만 사랑과 친절, 삶에서 더 중요한 것은 무엇인지, 그리고 가장 좋은 전망은 우리에게 무엇을 열 수 있습니까? "

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