건강

레몬 물 : 3 가지 부작용

다량의 레몬 음료는 건강을 해칠 수 있습니다.

우리 모두는 레몬과 함께 물의 놀라운 이점에 대해 들었습니다. 그것은 신진 대사를 가속화하고, 소화를 촉진하고, 독소의 몸을 정화시키고, 에너지를 공급합니다. 그러나 이것은 그러한 음료가 모두에 어울리 며 제한없이 마실 수 있다는 것을 의미합니까? 그런 음료를 너무 자주 마시면 세 가지 주요 부작용이 있습니다.

  1. 치아의 에나멜 파괴. 민감한 치아를 가진 사람들에게는 다량의 산성 식품 및 음료 사용을 권장하지 않습니다. 결과적으로 상황은 더욱 악화 될 것입니다. 치아는 거의 모든 제품에 통증과 반응하며, 더욱 적극적으로 악화됩니다. 미소를 지키기 위해 짚을 통해 레몬 물을 마시지 만 너무 많이 마시지 마십시오.
  2. 가슴 앓이. 레몬 물을 과도하게 마시면 가슴 쓰림을 유발할 수 있으며 심지어 위장에 문제가 생길 경우 위염을 유발할 수 있습니다. 따라서 하루에 두 가지 이상의 안경을 마실 필요가 없습니다.
  3. 탈수. 역설적이긴하지만 레몬이 함유 된 물은 탈수증을 일으킬 수 있습니다. 사실 레몬에 들어있는 비타민 C는 이뇨 작용을하며 몸에서 모든 물을 제거 할 수 있습니다.
음료를 이용하고 부작용을 피하기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까? 1 일 2 회 휴식 또는 1 주일 복용하는 경우, 하루에 한 잔의 레몬 물을 섭취하십시오. 아름다운 여자가 건강한 여자이기 때문에, 여분 파운드를 제거하기 위하여 약속하기 때문에이 음료에 의지하지 말라. 사진 : thropology / instagram.com