건강

아름다운 피부를위한 7 가지 제품

정원 식물에서부터 해양 수퍼 푸드에 이르기까지 : 가장 많은 혜택을 누리십시오.

정원 식물에서 해양 수퍼 푸드에이 제품을 추가하여 피부 관리를 최대한 활용하십시오.

당근

중간 크기의 당근 하나는 항산화 성분이 풍부한 비타민 A의 일일 복용량의 300 %를 함유하고있어 스트레스가 많은 환경 요인으로부터 우리를 보호하고 피부를 매끄럽게 유지시켜줍니다. 건강한 스낵으로 당근 몇 개를 드시거나 아침 스무디에 당근 주스를 더하십시오.

해초

담수 조류 인 스피루리나와 클로렐라는 항산화 물질이 풍부하고 비타민 B, 마그네슘, 아연 함유량이 높기 때문에 항 염증 및 면역 기능을 가지고 있습니다. 또한, 그들은 피부에 유해한 중금속을 묶어서 신체에서 제거 할 수 있습니다.

장미

수세기 동안 장미의 물과 기름은 중동, 중국 및 인도 전통 요리의 자연 의학 및 공통 성분으로 사용되었습니다. 장미의 살균 및 항산화 특성이 과학적 연구 결과 입증되었으므로 그녀의 추출물은 너트 우유 및 초콜릿에서부터 화장품에 이르기까지 다양한 제품에 추가되었습니다.

아보카도

아보카도에 함유 된 건강한 지방은 건조하고 염증이있는 피부에 깊고 부드럽게 수분을 공급하고 표피의 세포막을 강화시켜 모든 곳의 화장품에 사용되며 엑스 폴리 에이 팅에서부터 자외선 차단제에 이르기까지 엄청난 금액입니다.

Amla

Ayurveda와 다른 동부 의학 관행은이 과일이 손상된 소화를 복구하고 면역 체계를 강화시킬 수 있다고 주장합니다. Amla의 시큼한 녹색 열매는 엄청난 양의 비타민 C와 폴리 페놀을 함유하고있어 노화를 늦추고 피부에 장시간 노출되면 피부 손상을 회복시킵니다.

오이

수분의 96 %는 피부에 충분한 수분을 공급할뿐만 아니라, 함유 된 플라보노이드와 항산화 제 때문에 팽창, 발적 및 자극을 줄이는데도 도움이됩니다.

박하

냉각 허브는 냉각 및 진정 작용으로 잘 알려져 있으며 살리실산과 비타민 A, B, C가 함유되어 피부의 윤택을 줄이고 색조를 밝혀 주며 염증에 대처할 수 있습니다.

사진 : aeriallynn / instagram.com