방법

가장 놀라운 꿈을 현실로 만드는 방법

시각화 할 수있는 능력을 개발하는 연습.

꿈과 목표를 혼동하지 마십시오. 꿈은 도달 할 필요가 없습니다. 꿈에가는 길에 노력할 필요가 없습니다. 꿈은 실현되기 위해 존재합니다.

소중한 꿈의 실현에 더 가까이 다가 갈 수있는 6 단계가 있습니다. 그리고 그 후에 - Kundalini 요가의 연습, 그 후에 마음은 효과적으로 꿈꿀만큼 순수 해집니다!

  1. 당신이 원하는 것을 알 수 있습니다.
  2. 당신의 두려움과 제한된 신념을 인식하십시오.
  3. 공식화하고 시각화 할 수 있도록 감정으로 사진을 채 웁니다.
  4. 자석이되어 자신이 원하는 것을 달성하십시오.
  5. 인내심을 가져라.
  6. 감사합니다.

명상 Sudarshan Chakra

  • 똑 바른 뒤를 가진 어떤 안락한 위치든지에서 앉으십시오. Sudarshan Chakra는 마음과 마음의 왕관 (nimbus) 사이의 강력한 차크라로 만트라에서 에너지 운동을 시각화하는 작업을 시작합니다.
  • Aap Saha'i Hoa - 당신의 관심을 머리 뒤쪽의 심장에서 머리의 면류관으로 이동하십시오.
  • Sacha Da Sacha Dhoa - 머리 꼭대기에서 심장으로 에너지가 돌아 오는 과정을 상상해보십시오.
  • Har Har Har - 각 "하"에너지가 심장 센터에 어떻게 침투하는지 상상해보십시오.
  • 이 만트라는 외부 및 내부 부정성으로부터 자유롭게합니다. 보호를 제공하고, 마음을 지시하고 통제하는 법을 가르칩니다.
  • 만트라의 번역 : 주님 자신이 나의 보호자가되었습니다. 진실의 진실은 나를 돌 보았다. 하느님, 하느님. 하느님.
  • 완료 시간 : 11 분. 결론적으로, 당신의기도로 숨을 쉬고 당신의 고등 권력을 생각하십시오.

사진 : thewayfaress / instagram.com unsplash.com