방법

쿤달리니 요가에 관한 6 가지 신화

Kundalini 요가는 많은 소문이 순환하는 연습입니다. 무엇을 믿어야합니까?

쿤달리니 요가는 널리 알려진 소문입니다. 그들은 그것이 욕망을 충족시키고, 초자연적 인 능력을 가진 사람을 부여하지만, 동시에 그것은 위험하고 당신을 종파로 끌고 갈 수 있다고 말한다. 저것을이 허구에서 알아 내자.

신화 1. 그것은 위험하다.

Kundalini - 사랑과 치유와 밝은 에너지. 제대로 연습하고 수행하는 방법을 가르치는 공인 교사에게 종사하면서 우리는 안전하고 변혁적인 경험을 위해 우리 몸을 준비합니다.

신화 2. 종교

쿤달리니 요가는 우리 존재의 에너지와 우리를 연결시켜줍니다. 우리가 어떤 종교에 속해 있든 (또는 어떤 종교에도 속하지 않는) 관계없이,이 관행은 우리의 영적 본성에 대한 우리의 인식을 강화시킬 것입니다. 만트라는 본질적으로 보편적입니다. "신"이라는 단어가 종종 들리지만 특정 신을 믿고 숭배 할 필요는 없습니다. 쿤달리니 요가의 하느님은 "모든 것을지지합니다"라고 불립니다. "신성한, 우주, 신성한, 근원, 정신, 자연"과 같이 가까운 단어를 사용할 수 있습니다.

신화 3.이 에너지의 각성은 무서운 경험이다.

대부분의 사람들에게 쿤달리니 에너지의 각성은 우리를 치유하고 새로운 감각으로 안내하는 아름다운 신성한 물결과 같습니다. 이것은 척추에서 시작하여 몸 전체로 퍼지는 내면의 행복으로 느껴질 수 있습니다. 참신함은 당신의 오래된 신념과 사고 방식에 집착하는 경우에만 두려워합니다. Kundalini가 상승하기 시작하면, 요가들은 대개 고기, 알코올 및 마약을 포기하여 에너지 채널을 정화하는 것이 좋습니다. 이러한 습관을 계속해서 따르는 경우 어려움이 발생할 수 있습니다. 내부에 많은 블록이있을 때, 거기에 쌓인 잔해를 제거하는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다.

신화 4. 터번을 착용 할 필요가있다.

크라운 차크라를 덮는 것은 개인 에너지를 포함하고 머리 꼭대기를 보호하는 고대 기술입니다. 우주의 신성한 에너지까지 열리는 민감한 장소입니다. 이러한 이유로 많은 Kundalini 요가 종사자들은 자신의 실습 중에 자연 조직 터번으로 머리를 감싸는 것을 선호합니다 (그렇지 않으면 두통을 일으킬 수도 있습니다). 터번을 스카프 또는 캡으로 교체 할 수는 있지만 이는 필수 사항은 아닙니다.

신화 5. 섹스에 관한 모든 것

우리가 에너지로 작업하고 에너지 블록을 제거하면, 그것은 우리를 더욱 민감하게 만들고 다른 사람들과의 상호 작용의 느낌을 증가시킵니다. 낮은 에너지 센터의 채널을 열면 실제로 따뜻함과 성적인 각성을 느낄 수 있습니다. 그러나 쿤달리니 요가에서 섹슈얼리티를 활성화시키는 동일한 에너지는 치유, 직감 및 새로운 인식의 활성화를 위해 방향을 전환하고 사용할 수 있습니다.

신화 6. 그것은 가족과 친구들과의 관계를 망칠 것입니다.

쿤달리니 요가를 연습 할 때, 우리가 사는 빈도는 다양합니다. 그리고이 진화는 아름답습니다. 우리는 더욱 용감하게 느끼고 에너지 원에 연결될 수 있습니다. 우연한 우연은 우리 삶에서 시작될 수 있습니다. 우리는 이전에 민감하지 않은 환경과 상황에서 우리가 불편 함을 느낄 수 있습니다. 또한 치유 과정에서 사랑하는 사람들을 돕습니다. 당신을 사랑하는 사람들은 당신이 너무 즐겁다는 것을 알게되어 기쁠 것입니다. (그리고 당신의 비밀이 무엇인지 알고 싶을 것입니다.) 도망가는 사람들은 당신이 사회에서 "당신의 것" . 사진 : sfreneenyc / instagram.com