방법

관계에 생명을 다시 가져다주는 탄트라적인 관행

이 기술은 관계를 따뜻하게하고 파트너에 대한 열정을 다시 체험하는 데 도움이됩니다.

사람들로 가득 찬 방에서 애인의 시선을 사로 잡았을 때 처음 기억하십시오. 그는 열정과 열정으로 가득 찼기 때문에 당신이 고의적으로 반응하여 미소 지었거나 멀리 보았거나 심지어는 붉어지는 경우가있었습니다. 그 순간 당신은 매우 흥분해서이 모양을 따르는 것이 궁금했고 가슴이 가슴에서 문자 그대로 튀어 나왔습니다.

몇 년이 지나면 이러한 감각은 흔히 추적되지 않습니다. 우리는 일과 일상에 매료되어 사랑하는 사람의 눈보다 전화 화면을 보는 데 훨씬 더 많은 시간을 소비합니다. 이 문제가 당신에게 영향을 미쳤다면 눈 접촉의 관행이 도움이 될 수 있습니다. 결국 눈은 영혼의 거울이라고 할 수 없습니다.

처음에는이 간단한 관행이 매우 이상하게 보일 수 있으며 심지어 다른 어린이들에게 게임의 피어링에 대한 추억을 남깁니다. 그러나 이것을 경험 한 사람들 중 압도적 인 대다수가 장기간의 의식이 다른 사람과 눈을 마주 치면 사랑하는 사람들과 다시 한 번 느끼는 데 도움이된다는 것을 확인합니다. 특히 자연에서 연습하고 신선한 공기와 긍정적 인 감정을 즐기는 경우 더욱 그렇습니다.

먼저, 당신의 의도를 결정하십시오 : 당신은 무엇을 성취하고 싶습니까? 친밀감, 열정, 위로? 이 목표에 중점을두고 앉아서 또는 서로 마주 보며 눈을 감고 생각을 차분하게하고 주위의 냄새를 맡으십시오. 눈을 먼저 열어주는 사람은 연습의 두 번째 참가자가 똑같이 할 때까지 조용히 기다려야합니다.

사랑하는 사람의 눈을보세요. 킥킥 웃기 시작하면, 또는 그 반대, 울고 싶어 - 그것에 대해 걱정하지 마십시오 : 사랑은 동시에 재미 있고 무서운 것입니다. 신중하게 조심하십시오. 모든 변경 사항을 확인하십시오. 우리가 근처에서 너무 많은 시간을 보낼 수는 있지만 그 사람과 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못하는 것은 놀라운 일입니다. 새로운 주름을 찾아 얼굴 표정을보고 감정을 읽으십시오. 심지어 30 초간의 지속적인 눈 접촉으로도 시작할 수는 있지만, 5 분 이상 노력해야 관계가 정말 강력합니다.

정기적으로 연습하고, 스트레스가 많은 상황에서 특히 의사 소통을 유지하십시오. 사랑하는 사람의 눈에서 눈을 떼 자마자 곧바로 전화 화면으로 돌아 가지 마십시오. 그리고 당신의 용기에 대해 당신의 파트너에게 감사하는 것을 잊지 마십시오 : 말 그대로 얼굴을 마주 보며 - 놀라운 정신력을 요구하는 일.

사진 : unsplash.com으로

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