요가 요법

옴 박사 : 만트라가 감기를 치료할 수있는 방법

닫힌 입으로 만든 소리는 비강을 정화하는 데 도움이됩니다.

인디언들은 노래 연습을 위해 노래 부릅니다. 그러나 겨울에는 코의 소리가 부비동을 청소하는 데 도움이되므로 치료 효과가 있습니다. 이 결론에 따라 스톡홀름의 카롤린스카 연구소 (Karolinska Institute)의 존 랜드 베르그 (John Landberg)와 에디 와이즈 버그 (Eddie Weizberg)가 도착했습니다. 연구 중에 입을 막은 소리가 닫혀 부비동을 정화하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 10 명의 참가자를 대상으로 한 실험에서 노래없는 만트라는 일반적인 조용한 호흡 및 소리가없는 호기와 달리 부비동의 산화 질소 함유량을 15 배로 증가시키는 것으로 나타났습니다.

부비동 때문에

과학자들은 입안이 닫혀있는 호흡과 OM Mantra의 노래에 대한 비음 소리가 같은 효과를냅니다. 건전한 진동으로 인해 공기는 부비동과 비강막의 막을 자유롭게 통과합니다. 기압은 얇은 운하 또는 비강의 가장 작은 구멍을 열고 비강과 공동을 연결하여 공동의 배수가 발생합니다.

공기는 비강의 작은 구멍을 통해 부비동으로 들어가며, 이는 공기를 여과하고 미생물이 폐에 들어가는 것을 방지합니다. 부비동의 멤브레인이 염증을 일으켰을 때 세균, 바이러스 및 알레르겐이 폐에 들어 가지 못하도록합니다. 이 때문에 비밀을 유인하는 섬모의 진동 빈도가 감소하고 부비동에 축적되기 시작하여 바이러스 및 미생물의 신속한 번식을위한 비옥 한 토양으로 변합니다. 박테리아 수가 급격히 증가하고 부비동염의 주요 원인이됩니다.
Kaplinska 대학의 약사 겸 교수 인 Landberg는 비강이 비 인두에 유익한 효과를 나타내는 이유는 분명합니다. "부비동염은 주로 부비동 통풍이 부족하기 때문에 발생합니다."

마지막 경고

부비동염의 주요 증상 - 얼굴에 심한 통증이 있고 코가 풍부하게 분비됩니다. 부비동염으로 진단되면 항생제를 마셔야합니다. 물론 OM 엠 트란 트 (mantra)를 부르는 것은 전통적인 치료법을 대신하지는 않지만, 병의 진행을 예방할뿐만 아니라 병의 진행을 완화 시키는데 도움이 될 것이라고 Landberg은 말했습니다.

만트라를 노래하는 것 외에도 가습기를 정기적으로 사용하면 따뜻하고 습한 공기가 비강과 부비동을 확장시키고 분비물을 줄이고 매일 아침 소금물로 코를 내뿜는 것이 좋습니다.