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Instagram에 가입 할 사람 : Heidi Williams

Instagram에서 우울증에 대처하는 놀라운 이야기.

Yogini Heidi Williams는 멋진 영감을 받았습니다. 이론 상으로는 그녀의 사진은 중요한 메시지를 담고 있으며, 아름다운 그림을 보여줄뿐만 아니라,

Heidi는 여러 정신 질환으로 진단 받고 요가 연습을 시작했습니다. 그녀의 신생 아들은 2013 년에 사고를당한 후 간신히 살아 남았습니다. 그리고 아기가 지금 당장이라도, 아이가 거의 죽었다고 생각하면 건강이 쇠퇴하게됩니다. 아들이 울 때마다, 그녀는 그에게 달려가 과거의 사건을 머리로 돌렸다. 긴장감은 엄청났다.

결과적으로 Heidi는 의사에게 갔고 우울증, 공황 발작 및 외상 후 스트레스 장애를 확인했습니다. 몇 달 간의 치료로 점차 회복되었지만 근본적인 변화는 요가 때문이었습니다.

그는 "18 개월 만에 처음으로 살아야한다는 것을 기억했다. 나는 지금까지 얼마나 끔찍한 지 깨달았다."

하이디 (Heidi)에 따르면 그녀는 어려움을 극복하는 데 도움이되는 사진이었으며이 방법이 다른 사람들에게도 도움이되기를 희망합니다. "Instagram에서 사진을 올리기 시작했을 때, 사람들은 어려움에 대처할 수 있도록 친절한 의견을 전하기 시작했습니다. 그래서 나는 이런 종류의 치료를 계속지지하고 계속했습니다."

Instagram Heidi Williams는 심리학 적 장애가 처리 될 수있는 가입자와 의사 소통해야한다고 전했습니다.

"당신은 혼자가 아니며 치유가 가까이 있습니다."라고 그녀는 말합니다.









사진 : heidiwilliams89 / instagram.com