범주 철학

관계에서 연락하는 법. 팁 Eckhart Tolle.
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관계에서 연락하는 법. 팁 Eckhart Tolle.

이 팁은 두려움과 고통없이 관계를 유지하는 데 도움이됩니다. 얼마나 자주, 사랑에 빠져서, 우리는이 관계에 의존하기 시작합니까? 다른 사람에게서 우리는 우리 자신이 부족한 것을보고, 우리는 전체의 일부만을 느끼는 관계에 참여하고, 다른 하나는 우리의 "절반"으로 인식합니다. 그리고 종종 실망이 우리를 기다리고 있습니다. 어쨌든 우리의 파트너는 항상 우리가 원하는대로 행동하지는 않습니다.

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다른 사람과 너 자신을 용서하는 법

사랑하는 사람이 당신의 사과를 받아들이지 않으면 그 거부를 받아들이 기가 어렵습니다. 심지어 자신을 용서하기가 더 어렵습니다. 16 살 때 매튜를 만났습니다. 그는 내 친한 친구가되었습니다. 우리는 재미있는 책, 당시 저 작곡 한 나쁜시, 그리고 우울한 가사가있는 노래에 대한 사랑을 공통의 관심사로 모았습니다.
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청소를 정신적 인 실천으로 바꾸는 법

주문을 회복하면 영적 관습이됩니다. 마음의 평화를 찾아 내고 자동차 열쇠를 찾으십시오. 요가 선생님 인 캐서린 크로케 (Catherine Croquet)는 서류 작업을 할 수 없었습니다. 중요한 문서와 읽지 않은 편지가 함께 정리되어 방의 바닥에 레슨 계획이 흩어졌습니다.
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너의 조디악 간판은 어떤 보석이야?

더 나은 삶을 살고 싶다면 - 올바른 보석을 선택하십시오. 점성술은 수천 년 동안 존재 해 왔으며 그 자체로 가장 논란의 여지가있는 의견을 불러 일으킨다. 어떤 이들은 그녀를 완전히 어리 석고, 다른 사람들은 그녀의 지혜를 경외함으로 숭상합니다. 그러나 어떤 방식 으로든이 시스템을 신뢰하는 사람들은 그것을 완전히 신뢰합니다.
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러시아어 : 산스크리트어 5 단어

아사나, 나마스테, 옴, 샨티, 요가 -이게 무슨 뜻입니까? 언어 장벽은 의사 소통뿐만 아니라 요가 연습에서도 문제가 될 수 있습니다. 이해하기 어려운 단어의 정글을 통과하여 바닥에 도달하려고하십니까? 우리는 당신에게 산스크리트어로 발음되는 요가에서 가장 많이 사용되는 5 단어의 번역을 제공합니다.
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네가 너무 민감한 사람이라면 어떻게 살아야 하는가?

과민증 - 선물인가 저주인가? 과민 반응은 오랫동안 심리학자들에 의해 알려졌던 현상이지만 이전에는 그것을 내향과 같이 다르게 부름 받았다. 미국의 심리학자 인 Elaine Ayron은 처음에는 과민 반응을 보이는 사람의 특징을 묘사 한 바에 따르면, 과민 반응하는 사람의 30 %가 외향적이라는 사실을 확증하기까지는 내향성과 과민증이 하나라고 생각했다.
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슬픔과 낙담에 대처하는 방법

그들은 고통이 영혼을 정화한다고 말합니다. 그러나 피닉스는 감정을 관리하는 방법을 배우는 것만으로 재에서 태어날 수 있습니다. 내 친구 (그녀의 안나라고 부르 자.)는 말로서 피할 수없는 슬픔의 늪에 빠져 들었다. 몇 달 전에 청년과 헤어지기 시작했습니다. 왜 사건이 비슷한 반응을 일으켰는지, 관계가 너무 심각하지 않았기 때문에 자신에게조차도 명확하지 않으며, 그녀는 그들에게 끝을 내었다.
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차크라 균형을 유지하는 방법

차크라 중 하나가 불균형을 겪고 있다면 구체적으로해야 할 일은 무엇입니까? 차크라는 요가의 핵심 개념입니다. 이들은 생명력이 흐르는 에너지 중심입니다. 그들이 균형을 이루면 에너지가 자유롭게 순환하며 사람은 조화되고 행복합니다. 차크라의 불균형은 외로움, 원인 불명의 질병, 당신에게 잘못된 것이고이 세상에 속하지 않는다는 느낌을줍니다.
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너의 샤ti을 깨우는 방법?

지금 당장 할 수 있습니다. 당신은 당신이 당신의 관심을 안쪽으로 돌리는 순간부터 요가의 에너지를 길들이는 신비를 풀기 시작합니다. "지난주에 Ashtanga 요가의 교실에서 이상한 일이 일어났습니다."Roger가 저에게 썼습니다. "우리는 vinyasa 다섯 번째 라운드를 수행했으며 교사는 항상"노력을 풀어 라.
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Shavasana의 눈물이 내게 ​​평화와 조용함으로 돌아왔다.

Shavasana를 연습하는 것이 필요한 이유는 무엇입니까? 많은 사람들을위한 시체의 포즈. 너는 스스로에게 거짓말을하고, 긴장을 풀고, 즐거운 음악을 듣고, 긴장을 풀지 말고, 또 무엇을 꿈꿀 수 있니? 나를 위해, Shavasana는 오랜 시간 동안 진짜 악몽이었다. 내가 가장 끔찍한 일을 겪었을 때, 매트 위에 누워서 눈을 감고있을 필요가있었습니다. 내 생각으로는 혼자 가야했습니다.
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오래 된 아름 다운 성장하는 방법

젊음이지나갑니다. 이 사실을 깨닫는 것은 쉽지 않지만 내면을 들여다 보면 더 중요한 것을 얻을 수 있습니다. 성숙한 해가주는 지혜입니다. 몇 년 전, 거울 앞에 서서 갑자기 뭔가가 잘못되었다는 것을 알았습니다. 그것은 턱밑에있었습니다 : 단지 하루 전 그는 그가 있어야 할 곳에 있었고, 이제는 그가 약간 좌우로 움직이고있는 것처럼 보였습니다.
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진리의 순간 : 내적 목소리를 듣는 법을 배우는 법

우리 각자는 진정한 몽상가가 될 수 있습니다. 내부 메시지를 듣는 방법을 배우기 만하면됩니다. 엘레나와 그녀의 남편은 첫눈에 서로에게 매료되었습니다. 그들은 쉽게 공통 언어를 발견하고, 함께 모든 자유 시간을 보내고, 빨리 결혼했습니다. 엘레나는 "나는 직감을 자랑 할 수 없다. 그러나 우리가 알고있는 순간부터 내면의 목소리가 내게 말했다. 나는 감정을 가지게되면 결혼 할 것이고,이 결혼은 큰 실수가 될 것"이라고 말했다.
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승리 선망 : 5 단계

오직 5 단계만으로 불쾌감을 극복하고 승리에서 벗어날 수 있습니다. 모든 인간의 자질 중에서 - 예를 들어, 사랑하고, 공감하고, 생각하는 능력은 가장 낮은 인기 등급 중 하나입니다. 그러나이 느낌은 거의 보편적입니다. 어떤 시점에서, 다른 사람의 성공을 즐기고 그를 고무시켜주는 대신에, 우리는 자신의 성공을 비난하고, 다시 보내고, 심지어 화를 내기 시작합니다.
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사랑 미니멀리즘? 너가 너무 멀리 갔다는 8 개의 신호

미니멀리즘에는 단점이 있습니다. 당신이 너무 멀리 운반 된 몇몇 표시는 여기있다. 당신의 인생에서 불필요한 모든 것들을 제거하는 것은 매우 유용하다는 것입니다 : 더 많은 공간, 더 명확함, 당신에 속한 것들이 정말로 당신을 필요로하고 당신의 목표를 제공한다는 더 많은 확신.
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왜 자기 사랑이 비판보다 효과적인가?

많은 사람들이 자신을 칭찬하는 것이 여전히 나쁘다고 확신합니다. 우리는 이것이 우리의 동기를 증가시키고 성공의 기회를 증가시킬 것이라고 확신하기 때문에 종종 비판합니다. 이 행동은 칭찬 자체가 나쁘다는 소련 교육에 의해 강화됩니다. 당신의 공로를 자랑스럽게 여기고, 자신의 가치를 알기 위해, 도덕적으로 자신을지지하는 것은 받아 들여지지 않거나 오히려 나쁜 형태로 간주됩니다.
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시체를 여는 방법?

심리학, 생리학 및 철학의 관점에서 볼 때 근육 덩어리는 무엇이며, 무엇을해야할 것인가? 우리 모두는 요가 연습을위한 다른 가능성을 가지고 있습니다. 이 아사나는 해부학 적으로는 사용할 수없는 반면, 이미 첫 번째 수업을받은 사람은 Lotus 위치에 앉을 수 있습니다. 전공의 첫 해를 마친 누군가는 전갈 자리에서 쉽게 일어나고 누군가 벽을 떠나 Shirshasana를 떠나기를 두려워합니다.
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추악하다고 생각하는 사람들을위한 명상

"내 불완전 성 때문에 끊임없이 살해 되었기 때문에 명상을 할 수 없었다." 아름다움은 결코 나를 괴롭히지 않았습니다. 우리 엄마는 간호사로 일하면서 농장을 지켰고, 짧은 머리와 매니큐어가 아니라 그녀의 외모를별로 신경 쓰지 않았습니다. 그녀의 유일한 화장품은 붉은 색과 분홍색의 립스틱이었는데, 또한 립스틱으로 사용되었습니다.
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명상 및 아사나는인지의 주요 구성 요소입니다.

왜 다른 하나 없이는 작동하지 않는 이유는 무엇입니까? 요가의 세계는 요가가 정신과 함께 일하는 것에 대해 더 많이 믿는 사람들과 아사나의 도움을 받아 몸의 활발한 활동을 위해 "빠져 나온"사람들과 문자 그대로 공유됩니다. 후자는 종종 영성의 부재와 외부 형태의 추구, 최초의 분열의 혐의로 기소된다. 그럼 누가 옳은가?
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유혹에 대한 요가 난다의 비유

한 부자가 농장으로 차를 몰았다. 농부는 그에게 케이크를주고 자랑했다 : "온 세상에 그런 케이크가 없다!" 한 부자가 농장으로 차를 몰았다. 농부는 그에게 케이크를주고 자랑했다 : "온 세상에 그런 케이크가 없다!" 부자가 시도하고 말했다 : "글쎄, 나쁘지 않아.하지만 너를 우리 집에 초대해서 너는 어떤 종류의 파이를 먹을 수 있니?"
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왜 산 자세가 초보자들에게 유용할까요?

왜 Tadasana, 모든 일이 당신을 위해 밖으로 작동하고 그것에 긴장을 느끼지 않는다면? 포즈 산 (Tadasana)은 요가에서 가장 쉬운 아사나 중 하나로 간주됩니다. 당신은 똑바로 서서, 당신의 눈을 감추고 자신에게 맞서십시오. 물론, 초보자를 위해, 그것은 그렇게 단순하지 않은 것으로 보입니다.
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